随着我国教育体制的不断完善，中考体育考试在学生升学过程中的重要性日益凸显。为了帮助广大中学生更好地备战中考体育，越来越多的家长和学生在寻找优质的中考体育培训班。本文将为您详细介绍成都中考体育培训班的相关信息，帮助您为孩子选择合适的培训机构。

一、成都中考体育培训班概述

成都中考体育培训班是指针对中考体育考试，专门为学生提供专业训练的培训机构。这些培训班通常由具有丰富教学经验和专业资质的教练员组成，针对学生的实际情况制定个性化的训练计划，帮助学生提高体育成绩。

二、成都中考体育培训班类型

1. 全日制培训班：此类培训班为学生提供全天候的体育训练，包括理论学习和实践操作。学生可以全身心地投入到训练中，提高体育技能。

2. 周末培训班：针对工作日无法参加训练的学生，周末培训班成为他们的首选。这类培训班通常在周末进行，时间相对灵活。

3. 短期培训班：针对时间紧迫的学生，短期培训班可以在短时间内迅速提高学生的体育成绩。

4. 针对性培训班：针对学生某一具体项目（如跳远、投掷等）进行专项训练，帮助学生提高该项目的成绩。

三、选择成都中考体育培训班注意事项

1. 教练员资质：选择培训班时，首先要了解教练员的资质和教学经验。优秀的教练员可以为学生提供专业的指导，帮助学生提高成绩。

2. 培训班规模：培训班规模适中，有利于教练员关注到每个学生的训练情况，提高训练效果。

3. 培训课程设置：培训班课程设置合理，能够满足不同学生的需求，确保学生能够全面发展。

4. 培训效果：了解培训班往届学生的中考体育成绩，判断培训班的教学质量。

5. 培训费用：根据自己的经济条件，选择性价比高的培训班。

四、成都中考体育培训班推荐

1. 成都体育学院附属中学体育培训班：依托成都体育学院的专业师资力量，为学生提供优质的教学服务。

2. 成都七中体育培训班：成都七中体育培训班拥有丰富的教学经验，为学生提供全方位的体育训练。

3. 成都实验中学体育培训班：成都实验中学体育培训班注重学生的全面发展，为学生提供个性化的训练方案。

总之，选择成都中考体育培训班时，家长和学生要综合考虑多个因素，为孩子选择一个合适的培训机构。通过专业、系统的训练，相信孩子们在中考体育考试中都能取得优异的成绩。

成都体育中考规则主要包括以下几个方面：

一、考试项目及分值

成都体育中考考试项目分为三大类：体能类、素质类和技能类。其中，体能类项目包括1000米跑（男生）/800米跑（女生）、立定跳远、坐位体前屈；素质类项目包括跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球；技能类项目包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、体操等。

考试分值共50分，其中体能类项目占30分，素质类项目占10分，技能类项目占10分。

二、考试形式及评分标准

1. 体能类项目

（1）1000米跑（男生）/800米跑（女生）：采用电子计时，考生需在规定时间内完成，成绩以秒为单位，按成绩高低进行评分。

（2）立定跳远：考生需在规定线后起跳，测量起跳线至落地点的水平距离，成绩以厘米为单位，按成绩高低进行评分。

（3）坐位体前屈：考生需坐在垫子上，两腿伸直，双手握住脚尖，尽量向前伸，测量手指尖与地面之间的距离，成绩以厘米为单位，按成绩高低进行评分。

2. 素质类项目

（1）跳绳：考生需在规定时间内完成规定数量的跳绳动作，成绩以跳绳次数为单位，按成绩高低进行评分。

（2）篮球运球：考生需在规定时间内完成规定数量的运球动作，成绩以运球次数为单位，按成绩高低进行评分。

（3）足球运球：考生需在规定时间内完成规定数量的运球动作，成绩以运球次数为单位，按成绩高低进行评分。

（4）排球垫球：考生需在规定时间内完成规定数量的垫球动作，成绩以垫球次数为单位，按成绩高低进行评分。

3. 技能类项目

（1）篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、体操等：考生需在规定时间内完成规定动作，评委根据动作的完成度、技巧、美观度等方面进行评分。

三、考试安排及时间

1. 考试时间：一般在每年的3月至4月进行。

2. 考试地点：各学校体育场地或指定考点。

3. 考试安排：各学校根据实际情况制定考试时间表，考生需按照学校安排参加考试。

四、其他注意事项

1. 考生需提前了解考试规则，熟悉考试项目及评分标准。

2. 考生需保持良好的身体状况，确保在考试中发挥出最佳水平。

3. 考生需遵守考场纪律，服从裁判，尊重对手。

4. 考生如有特殊情况，需提前向学校申请，经批准后方可参加考试。

5. 考试成绩将作为学生综合素质评价的一部分，对学生的升学、就业等方面产生一定影响。