成都中考舞蹈艺考内容主要包括以下几个方面：

一、舞蹈基本功

1. 把杆训练：考察学生的基本站姿、坐姿、手位、脚位等舞蹈基础动作。

2. 腿部柔韧性训练：考察学生的腿部柔韧性，包括压腿、踢腿等。

3. 腰部灵活性训练：考察学生的腰部灵活性，包括腰部波浪、转腰等。

4. 腿部力量训练：考察学生的腿部力量，包括跳跃、小跳、大跳等。

二、舞蹈组合

1. 舞蹈组合要求：舞蹈组合应具备一定的技巧性和艺术性，能够充分展示学生的舞蹈功底。

2. 舞蹈组合内容：包括古典舞、民族舞、现代舞等不同舞种，以及自选舞种。

三、舞蹈即兴

1. 舞蹈即兴要求：在规定的时间内，根据音乐和主题进行即兴创作。

2. 舞蹈即兴内容：考察学生的舞蹈感知能力、节奏感、创造力和表现力。

四、舞蹈理论

1. 舞蹈理论知识：包括舞蹈史、舞蹈美学、舞蹈编排等。

2. 舞蹈理论考试形式：笔试，考察学生对舞蹈理论知识的掌握程度。

五、舞蹈作品赏析

1. 舞蹈作品赏析要求：对指定的舞蹈作品进行分析、评价，阐述作品的艺术特色。

2. 舞蹈作品赏析内容：包括古典舞、民族舞、现代舞等不同舞种的作品。

六、面试

1. 面试要求：考察学生的综合素质，包括舞蹈素养、沟通能力、应变能力等。

2. 面试内容：自我介绍、舞蹈特长展示、回答评委提问等。

针对以上内容，以下是一些视频分析教学建议：

1. 视频分析舞蹈基本功：通过视频教学，让学生了解把杆训练、腿部柔韧性训练、腰部灵活性训练和腿部力量训练的方法和技巧。

2. 视频分析舞蹈组合：通过视频教学，让学生学习不同舞种的舞蹈组合，提高舞蹈技巧和表现力。

3. 视频分析舞蹈即兴：通过视频教学，让学生了解即兴创作的技巧和方法，提高舞蹈感知能力和创造力。

4. 视频分析舞蹈理论：通过视频教学，让学生掌握舞蹈理论知识，为舞蹈学习打下坚实基础。

5. 视频分析舞蹈作品赏析：通过视频教学，让学生了解不同舞种作品的艺术特色，提高鉴赏能力。

6. 视频分析面试技巧：通过视频教学，让学生掌握面试技巧，提高综合素质。

总之，成都中考舞蹈艺考内容丰富多样，考生需要通过视频分析教学，全面提高自己的舞蹈素养和应试能力。

2020年成都中考艺体生政策解读

一、政策背景

近年来，随着我国教育事业的发展，艺术和体育教育越来越受到重视。为了进一步推动艺术和体育教育事业的发展，提高艺体生的综合素质，我国各地纷纷出台了一系列艺体生政策。2020年，成都中考艺体生政策也进行了相应的调整，以下是对该政策的详细解读。

二、政策内容

1. 报考条件

（1）具有成都市户籍或成都市学籍的初中毕业生；

（2）具有国家认可的艺术或体育特长；

（3）符合招生学校规定的其他条件。

2. 报考程序

（1）考生需在规定时间内登录成都市中考报名系统，填写相关信息并上传相关证明材料；

（2）招生学校对考生提交的材料进行审核，确定预录取名单；

（3）考生在规定时间内进行志愿填报，并根据招生学校的要求参加专业测试；

（4）招生学校根据考生志愿和专业测试成绩，确定最终录取名单。

3. 录取规则

（1）艺体生录取按照“志愿优先、专业成绩优先”的原则进行；

（2）考生可根据自身特长和兴趣，选择一所或几所招生学校进行志愿填报；

（3）招生学校根据考生志愿和专业测试成绩，结合学校招生计划，确定录取名单。

4. 奖学金及助学金

（1）对录取的艺体生，招生学校将根据学校规定发放奖学金；

（2）对家庭经济困难的艺术和体育特长生，招生学校将提供助学金。

三、政策影响

1. 提高艺体生升学机会

2020年成都中考艺体生政策的调整，为具有艺术和体育特长的学生提供了更多的升学机会，有利于他们发挥自身优势，实现人生价值。

2. 促进艺术和体育教育发展

政策的实施，有助于推动成都市艺术和体育教育事业的发展，提高艺体生的综合素质，培养更多优秀的人才。

3. 增强学校特色

招生学校可根据自身特点，选拔具有艺术和体育特长的学生，形成学校特色，提升学校知名度。

四、总结

2020年成都中考艺体生政策的出台，为具有艺术和体育特长的学生提供了更多的发展机会，有利于推动成都市艺术和体育教育事业的发展。考生和家长应充分了解政策内容，合理规划升学路径，助力学生实现梦想。