随着中考的临近，越来越多的家长和学生开始关注中考体育集训班。本文将为您详细介绍成都中考体育集训班的相关信息，帮助您更好地了解和选择合适的培训班。

一、中考体育集训班的重要性

1. 提高体育成绩：中考体育成绩在总分中占有一定比例，通过参加集训班，学生可以在短时间内提高自己的体育成绩，为中考加分。

2. 培养运动习惯：中考体育集训班不仅注重成绩提高，还注重培养学生的运动兴趣和运动习惯，使学生在日常生活中更加注重身体健康。

3. 锻炼身体：中考体育集训班可以帮助学生在紧张的学习之余，锻炼身体，缓解学习压力。

二、成都中考体育集训班的特点

1. 专业师资：成都中考体育集训班拥有一支专业的教练团队，他们具备丰富的教学经验和专业知识，能够针对学生的实际情况进行个性化指导。

2. 个性化教学：针对不同学生的身体素质和运动水平，教练会制定相应的训练计划，确保每个学生都能在适合自己的节奏下提高。

3. 科学训练：成都中考体育集训班注重科学训练，采用科学的方法和手段，确保学生在训练过程中既能提高成绩，又能避免运动损伤。

4. 系统课程：成都中考体育集训班提供系统化的课程设置，涵盖中考体育的所有项目，帮助学生全面提高。

三、如何选择成都中考体育集训班

1. 了解培训班背景：选择培训班时，要了解其办学背景、师资力量、教学成果等，确保培训班具备一定的实力。

2. 考察教学环境：实地考察培训班的教学环境，包括场地设施、器材设备等，确保学生能在良好的环境中进行训练。

3. 询问学员评价：向已经参加过培训班的学生了解其学习体验，了解培训班的教学质量和师资水平。

4. 比较价格：在保证教学质量的前提下，比较不同培训班的价格，选择性价比高的培训班。

总之，成都中考体育集训班对于提高学生的体育成绩和培养良好的运动习惯具有重要意义。在选择培训班时，家长和学生要综合考虑各方面因素，选择适合自己的培训班，为中考体育取得优异成绩奠定基础。

根据最新的政策，成都中考体育集训时间表如下：

一、集训时间

1. 初中阶段

（1）初一年级：2023年9月1日至9月15日

（2）初二年级：2023年9月16日至9月30日

（3）初三年级：2023年10月1日至10月15日

2. 高中阶段

（1）高一、高二年级：2023年9月1日至9月15日

（2）高三年级：2023年9月16日至9月30日

二、集训内容

1. 基础体能训练

（1）跑步：800米、1000米

（2）立定跳远

（3）引体向上（男）、仰卧起坐（女）

（4）跳绳

2. 技能训练

（1）篮球：运球、投篮、防守

（2）足球：传球、射门、防守

（3）排球：传球、扣球、防守

（4）乒乓球：发球、接发球、进攻、防守

3. 竞技比赛

（1）初中组：篮球、足球、排球、乒乓球

（2）高中组：篮球、足球、排球、乒乓球

三、集训要求

1. 各级学校要严格按照时间表执行，确保集训质量。

2. 学生参加集训需穿运动服、运动鞋，并携带个人运动用品。

3. 学生在集训期间要遵守纪律，服从教练安排，确保安全。

4. 教练要加强对学生的指导，确保训练效果。

5. 集训期间，学生因病、因事不能参加者，需提前向学校请假，并提交相关证明。

四、其他事项

1. 集训期间，学校要加强对学生的安全教育，确保学生人身安全。

2. 学校要加强对教练的培训，提高教练的专业水平。

3. 学校要积极争取家长和社会各界的支持，共同为学生提供良好的训练环境。

4. 学校要定期对集训情况进行总结，及时发现问题并加以改进。

通过以上措施，成都中考体育集训将更加科学、规范、有序地进行，为学生提供更好的训练环境，提高学生的身体素质和竞技水平。