成都体育中职集训时间安排表格图展示了解决学生训练时间分配、提高训练效率的重要手段。以下是对该表格图内容的详细解析：

一、集训时间概述

成都体育中职集训时间安排表格图将集训时间分为三个阶段：基础训练阶段、专项训练阶段和比赛准备阶段。每个阶段都有明确的时间安排和训练目标。

1. 基础训练阶段：主要针对新生进行体能、技术、战术等方面的基础训练，时间为4个月。此阶段旨在帮助学生建立良好的运动习惯，提高身体素质。

2. 专项训练阶段：在基础训练阶段结束后，学生将根据自己的特长和兴趣选择专项进行训练。此阶段时间为6个月，重点提高学生的专项技能和竞技水平。

3. 比赛准备阶段：在专项训练阶段结束后，学生将参加各类比赛，以检验训练成果。此阶段时间为2个月，主要进行比赛策略、心理调整等方面的训练。

二、每日训练安排

成都体育中职集训时间安排表格图对每日训练进行了详细规划，包括上午、下午和晚上的训练内容。

1. 上午训练：主要包括体能训练、技术训练和战术训练。体能训练包括跑步、跳绳、力量训练等；技术训练包括基本技术动作、专项技术动作等；战术训练包括团队配合、进攻防守等。

2. 下午训练：主要包括专项训练和比赛模拟。专项训练针对学生的特长进行针对性训练；比赛模拟则模拟实际比赛场景，提高学生的比赛适应能力。

3. 晚上训练：主要包括理论学习和心理调整。理论学习包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等；心理调整包括心理疏导、压力释放等。

三、周末训练安排

成都体育中职集训时间安排表格图对周末训练也进行了详细规划，旨在提高学生的竞技水平。

1. 周六：进行全天训练，包括体能训练、专项训练和比赛模拟。

2. 周日：进行半天训练，主要包括体能训练、技术训练和战术训练。

四、休息与调整

成都体育中职集训时间安排表格图充分考虑了学生的休息与调整需求，确保学生在紧张的训练过程中保持良好的身心状态。

1. 每周安排一天休息日，让学生充分休息，调整身心。

2. 每月安排一次小长假，让学生放松身心，调整状态。

3. 比赛期间，根据实际情况调整训练计划，确保学生有充足的休息时间。

总之，成都体育中职集训时间安排表格图充分考虑了学生的训练需求，合理安排训练时间，旨在提高学生的竞技水平，为我国体育事业培养更多优秀人才。

成都中考体育集训是针对即将参加中考的学生进行的一项专门训练活动，旨在提高学生的身体素质，增强体质，为中考体育考试做好充分准备。以下是对成都中考体育集训的详细介绍。

一、集训背景

随着我国教育改革的不断深入，中考体育考试在学生综合素质评价中的比重逐年上升。为了让学生在体育考试中取得优异成绩，各地纷纷开展了中考体育集训活动。成都作为我国西部地区的重要城市，中考体育集训也备受关注。

二、集训内容

1. 基础体能训练：包括跑步、跳绳、立定跳远、引体向上等项目，旨在提高学生的身体素质，增强体质。

2. 技能训练：针对中考体育考试中的具体项目，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，进行专项技能训练。

3. 心理辅导：通过心理辅导，帮助学生调整心态，克服考试压力，提高自信心。

4. 考试策略：针对中考体育考试的特点，教授学生考试技巧和策略，提高考试得分。

三、集训时间与地点

1. 时间：集训时间一般安排在暑假期间，为期2-4周。

2. 地点：成都各中学体育场地、社区体育中心等。

四、集训师资

1. 专业教练：具备丰富教学经验和中考体育考试指导经验的教练。

2. 心理咨询师：负责学生的心理辅导，帮助学生调整心态。

3. 医疗保障：配备专业医护人员，确保学生在集训过程中的健康安全。

五、集训效果

1. 提高身体素质：通过系统训练，学生的身体素质得到显著提高。

2. 提升技能水平：专项技能训练使学生掌握中考体育考试所需的技能。

3. 增强自信心：心理辅导帮助学生克服考试压力，提高自信心。

4. 提高考试成绩：通过集训，学生在中考体育考试中取得优异成绩。

总之，成都中考体育集训是一项旨在提高学生身体素质、增强体质、提升考试成绩的重要活动。参加集训的学生在身体素质、技能水平、心理素质等方面都将得到全面提升，为中考体育考试做好充分准备。