成都舞蹈艺考零基础考生要想在考试中取得好成绩，可以从以下几个方面着手准备：

1. 了解考试要求与流程

首先，考生需要详细了解成都舞蹈艺考的具体要求，包括考试科目、评分标准、考试流程等。可以通过查阅官方网站、咨询往届考生或参加艺考讲座等方式获取信息。了解这些内容有助于考生有针对性地进行备考。

2. 基础体能训练

舞蹈艺考对考生的体能要求较高，零基础考生需要从基础体能训练开始。包括但不限于以下内容：

- 有氧运动：跑步、游泳、骑自行车等，提高心肺功能。

- 无氧运动：深蹲、俯卧撑、引体向上等，增强肌肉力量。

- 柔韧性训练：瑜伽、普拉提等，提高关节活动范围和肌肉伸展性。

3. 舞蹈基本技巧学习

舞蹈艺考主要考察考生的舞蹈基本功，包括舞蹈组合、舞蹈片段等。零基础考生可以从以下方面入手：

- 舞蹈基础动作：学习舞蹈的基本步伐、手势、转体等动作。

- 舞蹈组合：通过模仿和练习，掌握舞蹈组合的编排和表演。

- 舞蹈片段：学习并表演一段完整的舞蹈片段，展现个人舞蹈风格。

4. 表现力与情感表达

舞蹈艺考除了考察舞蹈技巧，还注重考生的表现力和情感表达能力。以下是一些建议：

- 观看优秀舞蹈作品，学习舞者的表现手法和情感表达。

- 在日常生活中多观察、体验，培养自己的情感感知能力。

- 在舞蹈表演中，注重与音乐、动作的结合，表达出舞蹈所蕴含的情感。

5. 舞蹈服装与道具准备

在舞蹈艺考中，服装与道具也是影响分数的重要因素。考生可以从以下几个方面进行准备：

- 选择合适的舞蹈服装，既要美观大方，又要符合舞蹈风格。

- 准备必要的舞蹈道具，如扇子、手绢、帽子等，以增强舞蹈的表现力。

- 注意服装与道具的搭配，使整体造型更加协调。

6. 模拟考试与心理调整

在考前，考生可以进行模拟考试，熟悉考试流程，调整心态。以下是一些建议：

- 模拟考试：在安静的环境下，按照考试流程进行模拟考试，检验自己的备考成果。

- 心理调整：保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。遇到困难时，及时调整心态，寻求帮助。

7. 持续关注艺考动态

舞蹈艺考政策、考试时间、分数线等都会有所变动，考生需要持续关注艺考动态，以便及时调整备考策略。

总之，成都舞蹈艺考零基础考生要想取得好成绩，需要从多个方面进行准备。通过努力训练，不断提高自己的舞蹈技能和综合素质，相信在艺考中能够取得理想的成绩。

成都舞蹈艺考对于零基础女生来说，虽然起步较晚，但通过科学合理的准备和训练，依然可以取得不错的成绩。以下是一些建议，帮助零基础女生在成都舞蹈艺考中取得好成绩：

1. 了解考试要求：首先，了解成都舞蹈艺考的具体要求和评分标准，包括舞蹈基本功、技巧、舞蹈表演等方面。这将有助于你更有针对性地进行训练。

2. 基本功训练：舞蹈基本功是舞蹈艺考的基础，包括柔韧性、力量、平衡、协调等方面。零基础女生可以从以下几个方面入手：

- 柔韧性训练：通过压腿、下腰、扳腿等动作，提高腿部柔韧性。

- 力量训练：进行腹背肌、腿部肌肉等力量训练，增强身体力量。

- 平衡与协调训练：通过单腿站立、平衡木等动作，提高身体平衡和协调能力。

3. 技巧学习：舞蹈技巧是舞蹈艺考中的重要环节，包括跳跃、旋转、翻腾等。零基础女生可以从以下技巧开始学习：

- 跳跃技巧：如小跳、中跳、大跳等，通过反复练习，提高跳跃能力。

- 旋转技巧：如原地旋转、转圈等，通过练习，提高旋转稳定性。

- 翻腾技巧：如前滚翻、后滚翻等，通过练习，提高翻腾技巧。

4. 舞蹈表演：舞蹈表演是舞蹈艺考中的关键环节，要求考生具备良好的舞台表现力和感染力。以下是一些建议：

- 选择合适的舞蹈作品：根据自身特点和优势，选择合适的舞蹈作品，如民族舞、现代舞、芭蕾舞等。

- 提高表现力：通过情感投入、眼神交流、肢体语言等，展现舞蹈作品的内涵和美感。

- 舞台经验：多参加舞蹈比赛、演出等活动，积累舞台经验，提高自信心。

5. 制定合理的学习计划：根据自身情况和舞蹈艺考时间安排，制定合理的学习计划。以下是一些建议：

- 分阶段学习：将舞蹈艺考分为基础知识、技巧学习、舞蹈表演等阶段，逐步提高。

- 定期复习：定期复习所学内容，巩固知识，避免遗忘。

- 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己可以取得好成绩。

6. 寻求专业指导：零基础女生在舞蹈艺考过程中，可以寻求专业舞蹈老师的指导，针对自身不足进行针对性训练。

7. 注重身体素质：舞蹈艺考对身体素质要求较高，要注重锻炼，提高身体素质，为舞蹈艺考打下坚实基础。

通过以上七个方面的努力，零基础女生在成都舞蹈艺考中完全有可能取得好成绩。只要坚持不懈，相信自己，相信未来，一定能够实现自己的舞蹈梦想。